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Smoothie banana split <3

Hello tout le monde ! J'espère que vous allez bien ! Aujourd'hui, on se retrouve pour une recette trop bonne et en même temps pas mauvaise pour la santé ! Donc n'ayez pas peur de trop en prendre ;). Elle est très simple mais nécessite un blender ou alors vous pourrez écraser le tout à la fourchette.

 

Ingrédients :

- une banane

- 4 carreaux de chocolat praliné

- 2-3 glaçons

- un peu de lait

 

 

 

- Eplucher la banane.

- Faire fondre le chocolat.

- Mettre tout les ingrédients dans le blender et les mixer. Faire attention ! Mettre les glaçons un à un et y aller doucement. Pour le lait, faire au juger. Il ne faut quand même pas en mettre des tonnes ! :D

- Si il n'y a pas de blender, prendre un bol et mettre tout les ingrédients dedans. Les Ecraser avec une fourchette. Disposer les glaçons dessus.

- Renverser dans un verre ou dans une jarre.

- Déguster ! 

J'aime tellement cette recette. Par les 30° qu'il fait en ce momment, ça fait du bien : rafraîchissant et pas trop léger !

 

Voilà mon smoothie fini !

 

À bientôt dans de nouveaux articles !

 



14/06/2017
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